SCOPRI IL MONDO MM WELLNESS
Non importa da dove parti, importa dove vuoi arrivare. Abbiamo tutto quello che ti serve per il tuo percorso di crescita.
MM Wellness ASD è un'Associazione Sportiva
Dilettantistica riconosciuta dal CONI e affiliata alla
Federazione Pugilistica Italiana con tesseramento n. 3270, Affiliata al Centro Nazionale Sportivo Libertas A.P.S. - Codice affiliazione SV378.
La nostra missione è promuovere la boxe e altre discipline sportive per la crescita e il benessere dei nostri soci. Tutte le attività sono riservate esclusivamente ai tesserati. Le attività sono riservate esclusivamente ai soci tesserati.
Certificato medico obbligatorio: per la partecipazione alle nostre attività è necessario un certificato medico per attività agonistica o non agonistica.
Sala Attrezzi
Uno spazio attrezzato per ogni tipo di allenamento! Dalle macchine isotoniche ai pesi liberi, passando per panche, bilancieri e manubri, qui puoi costruire il tuo percorso di potenziamento muscolare e fitness. Che tu voglia aumentare la massa, migliorare la resistenza o semplicemente mantenerti in forma, troverai tutto il necessario per raggiungere i tuoi obiettivi.
Gioca Boxe
Un corso divertente e educativo per avvicinare i più piccoli al mondo della boxe! Attraverso esercizi motori, giochi e tecniche di base, i bambini sviluppano coordinazione, disciplina e sicurezza in sé stessi in un ambiente sicuro e stimolante.
Boxe
La boxe è più di un allenamento, è una sfida con te stesso! Impara le tecniche di pugilato, migliora la tua resistenza, velocità e forza esplosiva con allenamenti guidati da istruttori esperti. Perfetto per chi vuole mettersi alla prova, sia a livello amatoriale che agonistico.
Kick Boxing
Un mix di tecnica, potenza e resistenza! La kickboxing combina calci e pugni per un allenamento completo, migliorando forza, velocità e riflessi. Adatto a tutti i livelli, dai principianti agli atleti avanzati che vogliono affinare la propria tecnica.
MMA Lezioni private
Vuoi un allenamento su misura? Con le lezioni private di MMA, puoi migliorare la tua tecnica in striking, grappling e lotta a terra con un percorso personalizzato. Perfetto per chi vuole avanzare nel combattimento o affinare le proprie abilità con un coach dedicato.
Funzionale
Un allenamento completo e dinamico pensato per migliorare forza, resistenza e mobilità. Attraverso esercizi a corpo libero e con attrezzi, lavorerai su tutto il corpo, alternando fasi di intensità e potenziamento muscolare. Perfetto per chi vuole bruciare calorie, tonificare e aumentare la performance atletica in modo efficace e coinvolgente!
Total Body
Un allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari con esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi.
Ideale per chi vuole tonificare, migliorare la forza, l'equilibrio e allenarsi in modo efficace e divertente.
G.a.g.
Un allenamento intenso e mirato per tonificare e scolpire gambe, addominali e glutei! Perfetto per chi vuole rassodare e migliorare la propria forma fisica con esercizi efficaci e dinamici.
Ginnastica Antalgica
E' un'attività dolce e adatta a tutte le età, pensata per chi soffre di dolori muscolari, rigidità o problemi di postura. Attraverso esercizi mirati di respirazione, allungamento e rinforzo, aiuta a migliorare la mobilità articolare, prevenire fastidi alla schiena e ridurre tensioni quotidiane. Con un approccio graduale e sicuro, favorisce il benessere della colonna vertebrale e delle articolazioni, migliorando la qualità della vita e restituendo libertà nei movimenti.
Dance 4 Tone
Un programma di allenamento che unisce movimento, tonificazione e divertimento al ritmo di musica. Attraverso semplici sequenze coreografate, aiuta a migliorare la coordinazione, a rafforzare tutto il corpo e a bruciare calorie in modo coinvolgente.
E' adatto a tutti, ideale per chi vuole mantenersi in forma, ridurre lo stress e allenarsi con il sorriso.
PERCHÈ SCEGLIERE MM WELLNESS?
Il nostro viaggio inizia qui. Scopri la nostra attività e cosa facciamo. Ci impegniamo per offrire qualità e un ottimo servizio. Unisciti a noi per crescita e successo. Siamo felici che tu voglia far parte della nostra storia.